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Burnout: Wenn das Büro zur Sauna wird

Burnout ist inzwischen in fast jedem HRweb-Artikel im Archiv zu finden, und das aus gutem Grund. Es ist das Schlagwort, das bei HR-Managern wie ein rotes Tuch wirkt, denn nichts kann ein gut funktionierendes Team schneller aus der Balance bringen als überarbeitete und ausgebrannte Mitarbeiter. Doch wie erkennt man den Punkt, an dem die Sauna im Büro einfach zu heiß wird, und was kann man tun, bevor die Lage völlig eskaliert?

Burnout erkennen und rechtzeitig gegensteuern

Als HR-Manager ist es Ihre Aufgabe, das Wohlbefinden der Belegschaft im Auge zu behalten. Das bedeutet aber nicht nur, nach den üblichen Anzeichen wie Müdigkeit, sinkender Leistung und ständiger Reizbarkeit Ausschau zu halten. Oft sind die Signale subtiler, und genau hier kommt Ihr geschultes Auge ins Spiel. Fragen Sie sich: Ist der einst motivierte Mitarbeiter plötzlich distanziert? Lachen Ihre Kollegen nur noch müde über den letzten Büro-Witz?

Burnout ist nicht nur ein Problem einzelner Personen, sondern kann das gesamte Team in Mitleidenschaft ziehen. Wenn eine Person ausfällt, steigt der Druck auf andere, und das Domino fällt. Die Lösung ist jedoch nicht nur eine kostenlose Yoga-Stunde oder der berühmte Obstkorb – so gut diese Angebote auch gemeint sind. Eine gesunde Balance zwischen Arbeitsbelastung und Entspannung ist der Schlüssel.

Prävention statt Reparatur

Proaktives Handeln ist das A und O. Flexible Arbeitszeiten, klare Aufgabenverteilungen und ein offenes Ohr für die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter helfen dabei, das Burnout-Risiko zu minimieren. Noch besser: Schaffen Sie eine Kultur, in der Pausen genauso gefeiert werden wie Meilensteine. Ein gutes Arbeitsumfeld sorgt dafür, dass Burnout erst gar nicht entsteht.

Wenn Sie tiefer in das Thema einsteigen wollen, lohnt sich ein Blick in jeden HRweb-Artikel im Archiv, der sich mit Burnout beschäftigt. Dort finden Sie zahlreiche Tipps und Strategien, wie Sie und Ihr Team den Arbeitsalltag stressfrei meistern können. Bleiben Sie am Ball – Ihr Team wird es Ihnen danken!